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viernes, 8 de enero de 2016

QUE LA ANSIEDAD, EL MIEDO O LA DEPRESIÓN NO CONTROLEN TU VIDA

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LA METÁFORA DEL AUTOBÚS Imagínate  que eres el conductor de un autobús con muchos pasajeros. Los pasajeros son pensamientos, sentimientos,...
2 comentarios:
jueves, 10 de septiembre de 2015

PUEDES COMBATIR LA DEPRESIÓN, IRA, HIPOCONDRÍA, CELOS, ANSIEDAD, BAJA AUTOESTIMA..ETC.

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FORMAS DE PENSAR O DE INTERPRETAR IRRACIONALES, ILÓGICAS  O DISTORSIONES COGNITIVAS ESTÁN EN LA BASE DE MUCHOS TRASTORNOS PSICOLÓGICOS  COM...
miércoles, 6 de mayo de 2015

¿EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?. TE ESCUCHO

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Lamentablemente la depresión se ha convertido en una enfermedad frecuente en la sociedad del primer mundo Aunque hayamos sentido...
1 comentario:
lunes, 23 de marzo de 2015

AUTOAYUDA PARA COMBATIR LA DEPRESION Y LA ANSIEDAD

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TÚ PUEDES MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO, SENTIRTE MEJOR Y COMBATIR LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD CREO QUE CON ESTA SENCILLA LECTURA PUEDES D...
lunes, 18 de agosto de 2014

¿SABES SI TIENES DEPRESIÓN?

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EL 30% DE PACIENTES QUE ACUDEN A CONSULTA IGNORAN QUE TIENEN DEPRESIÓN A ESTE PORCENTAJE  DEBEMOS AÑADIR A LAS PERSONAS QUE PADECIENDO SÍ...
lunes, 30 de junio de 2014

INFLUENCIA DE LA GENÉTICA EN LA PREDISPOSICIÓN A PADECER DEPRESIÓN Y ANSIEDAD

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DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD ESTÁN DETERMINADAS GENÉTICAMENTE O POR  LOS ACONTECIMIENTOS QUE VIVIMOS? La depresión   ocupa el cuarto lugar en ...
martes, 31 de diciembre de 2013

MÁS PSICOTERAPIA Y MENOS PASTILLAS

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La OCU recomienda más terapia con un psicólogo o terapia psicológica y menos pastillas para los trastornos de ansiedad y depresión  ...
viernes, 27 de diciembre de 2013

Cómo ayudar a una persona con depresión

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Consejos de un psicólogo . Cómo debemos actuar y ayudar a una persona con depresión Podemos ayudar a una persona con depresión sabiend...