APORTACIONES DE PUNSET EN EL II CONGRESO DE LA FELICIDAD

INTERESANTES SUGERENCIAS CIENTÍFICAS QUE EDUARDO PUNSET EXPONE EN ESTE CONGRESO SOBRE LA FELICIDAD

Os resumo algunos puntos que considero de gran interés y podréis ver en el vídeo que os dejo

• La música conecta mas directamente nuestras emociones que una fotografía
• Nos sirve más un buen amigo/a que un fármaco para ser felices.
• Debemos y podemos  aprender a gestionar nuestras emociones ( amor, ira, miedo etc) para ser felices más tiempo.
• Una investigación de 20 años de duración, realizada por una neurocientífica  con  niños entre 4 y 10 años, demuestra que tenemos que educar e infundir ,durante este periodo de  edad, la necesaria curiosidad sobre el comportamiento de las cosas y personas  para que sean felices  el mayor tiempo cuando sean mayores, y  que lo que  no sugerimos a esta edad "es mejor que nos olvidemos".

Os dejo el vídeo, como un importante documento, para que forméis vuestras propias opiniones





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INVERTIR EN FELICIDAD: MESA REDONDA II CONGRESO INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD

 MESA REDONDA INVERTIR EN FELICIDAD EN LA QUE PARTICIPAN:

- BLANCA LOPEZ IBOR (ONCOLOGA PEDIATRA) MIEMBRO DE  LA FUNDACIÓN CURAR.

- ANTONIO SAN JOSÉ, PERIODISTA, AUTOR DEL LIBRO " LA FELICIDAD DE LAS PEQUEÑAS   COSAS".

- ALMUDENA ARMIJO, DIRECTORA  DEL COLEGIO MEJICO,  (MADRID) COLEGIO  Nº 1   DE    1200  COLEGIOS DE MADRID.

- JAVIER SABADA, FILOSOFO. SER FELIZ ES PERCIBIRSE A UNO MISMO SIN MIEDO

COMPARTO ESTE VÍDEO CON VOSOTROS PORQUE ME PARECE MUY INTERESANTE:



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PONENCIA DEL PSIQUIATRA ROJAS MARCOS EN EL II CONGRESO DE LA FELICIDAD

LA FELICIDAD LA TRAEMOS EN LOS GENES:  TODOS NACEMOS CON EL POTENCIAL DE SER FELICES

SI ALGUIEN ME PREGUNTA QUE PUEDO HACER PARA SER FELIZ, YO LE PIDO QUE ME DIGA SI TIENE MOTIVOS PARA SER FELIZ

LAS CONEXIONES AFECTIVAS CON OTROS SON UN IMPORTANTE PROTECTOR DE LA FELICIDAD

TE RECOMIENDO  VER EL VÍDEO  EN EL QUE DEL DR. ROJAS MARCOS OPINA  DE LA FELICIDAD Y NOS OFRECE UNA SERIE DE PROTECTORES DE LA FELICIDAD



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II CONGRESO INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD: PONENCIA DE SOR LUCIA

SOR LUCIA. MONJA DE CLAUSURA ARGENTINA NOS CUENTA, EN ESTE VÍDEO, SU EXPERIENCIA PERSONAL SOBRE LA FELICIDAD A PARTIR DE LA GENEROSIDAD Y DEL COMPARTIR.

NOS HABLA COMO UNA MUJER CONTEMPLATIVA ENAMORADA DE LA HUMANIDAD.
¿POR QUE NO NOS AMAMOS? ¿POR QUE LA GUERRA Y LA POBREZA?

SEDUCIDA POR JESÚS DE NAZARET,  AQUEL HOMBRE LIBRE,  ABSOLUTAMENTE LIBRE QUE TENIA UNA ÚNICA PASIÓN: ALIVIAR LOS SUFRIMIENTOS,QUE  NUNCA QUISO FUNDAR UNA RELIGIÓN.

PASADOS 5 AÑOS EN LA MAS RIGUROSA CLAUSURA, MADURANDO, COMPRENDIÓ QUE DIOS NO SOPORTA LA OPRESIÓN DE LOS HOMBRES. TOMO LA DECISIÓN DE PONER CARA A LA AMBICIÓN DE UNA CLASE POLITICA CORRUPTA EN TUCUMAN, SU PUEBLO,

CONVIRTIÉNDOSE EN UNA MONJA "COJONERA".

RECOMIENDO ESCUCHAR SU PUNTO DE VISTA SOBRE LA FELICIDAD EN ESTE VIDEO:






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CONSEJO Nº 15 PARA SER FELIZ

HAZ LO QUE AMAS Y AMA LO QUE HACES

Descubre lo que realmente te gusta, ¿viajar, pintar, escribir..? , dedica tiempo a pensar sobre lo que te gusta realmente, si no sabes trata de recordar qué cosas  hacías que se te daban bien y  además disfrutabas haciéndolas.  

Experimenta esas cosas que siempre te han atraído pero que, por una cosa u otra, nunca has hecho y a lo mejor te entusiasman....Busca tiempo, organízate y hazlas.

Busca la forma de vivir de aquello que realmente te motiva, si haces de tu oficio tu pasión no necesitaras muchas cosas para vivir a gusto, piensa en las horas que  dedicas al trabajo e imagina que esas horas las pasas realizando  lo que realmente te gusta. Si el trabajo que tienes  no te gusta, planifica el cambio de forma racional y prudente, pero no te conformes por miedo al cambio, se trata de que vivas más feliz.

Te dejo este ejemplo en dos partes:







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ACOSO ESCOLAR CONTRA LOS NIÑOS

PARA ENTENDER QUÉ ES Y CÓMO ACTÚA EL ACOSO ESCOLAR O BULLYING

Recomiendo la lectura de este libro Mobbing Escolar del experto en  temas de acoso  Iñaki Piñuel  a padres, tutores y profesionales de la educación porque pueden hacer que el ambiente en nuestras aulas sea sano y constructivo

En él encontraremos:

• La definición del acoso escolar: qué es y cómo identificarlo
• Por qué la  banalización del acoso escolar
• Cómo reconocer si un niño sufre acoso escolar y cómo afecta a su salud mental
• Como deben reaccionar los adultos ante la sospecha de un caso de bullying
• Y muchas otras cuestiones de interés

Mobbing Escolar. Acoso escoñar contra los niños. Iñaki Piñuel y Araceli Oñate.

Editor : Ceac
Lengua : Español
Lanzamiento : Septiembre de 2007
Formato : De cartón
Largo : 22
Ancho : 16
Número de páginas : 192

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¿SABES SI TIENES DEPRESIÓN?

EL 30% DE PACIENTES QUE ACUDEN A CONSULTA IGNORAN QUE TIENEN DEPRESIÓN

A ESTE PORCENTAJE  DEBEMOS AÑADIR A LAS PERSONAS QUE PADECIENDO SÍNTOMAS DEPRESIVOS NO ACUDEN A CONSULTA.

Está aumentando la depresión, el estrés y la ansiedad en los países desarrollados por las exigencias a las que estamos sometidos además de la crisis que estamos padeciendo en España.

El enfermo depresivo necesita la comprensión y ayuda de la familia, además de la intervención de los psicólogos y psiquiatras para aminorar y acortar el nivel de sufrimiento que padece.

La familia necesita asesorarse sobre  las pautas a seguir con el enfermo depresivo porque a veces la buena intención no es suficiente porque se puede provocar el efecto contrario. Aconsejo leer nuestra publicación Como ayudar a una persona con depresión

Te recomiendo leer este articulo publicado por El Mundo, donde se recogen  las conclusiones del encuentro
AVANCES EN LA EVALUACION Y TRATAMIENTO D ELOS TRASTORNOS DEL SUEÑO Y LA DEPRESIÓN  celebrado en la Universidad Internacional Menendez Pelayo de Santander.

http://www.elmundo.es/salud/2014/08/07/53e37f8e22601d37168b4583.html?a=e0c523aa96e88684b7e63aecf4ff2626&t=1407425154


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