LOS ANTIPSICÓTICOS PUEDEN EMPEORAR LAS PERSPECTIVAS DE RECUPERACIÓN

Terapia psicólogica cognifitvo-conductual para tratar los problemas de psicosis

Los antipsicóticos de primera y segunda generación, son beneficiosos a corto plazo pero pueden empeorar las perspectivas de recuperación de los pacientes si se mantienen a largo plazo.

(revista JAMA- http://www.nebi.nml.nih.gov/pubmed/23824214)

El director del Instituto Nacional de Salud Mental de EE.UU (National Institute of Mental Health-NIMH), la agencia de investigación biomédica en salud mental más importante del mundo, apoya como tratamiento más eficaz de la psicosis la combinación de la ayuda de psicólogo y terapia psicológica cognitivo-conductual, la educación y el apoyo a la familia y un empelo tutelado,  porque mejora las habilidades sociales, la solución de los problemas que se plantean en la vida cotidiana y disminuyen las recaídas.

Si bien los síntomas positivos (alucinaciones y los delirios) y las ideas paranoides se reducen con los antipsicóticos, rara vez los pacientes recuperan su funcionamiento normal y si  para algunos pacientes  el tratamiento a largo plazo podría ser un obstáculo para su recuperación, para otros el suspender la medicación podría ser desastroso, y añade que los antipsicóticos no alivian los síntomas negativos (falta de sentimientos, falta de motivación), ni los problemas de atención y de capacidad de razonamiento, que son obstáculos para llevar una vida sana y productiva

Estas investigaciones ponen en valor los programas y ayuda de psicólogos y tratamientos psicológicos cognitivo-conductuales en el tratamiento de la  psicosis y exponen los perjuicios que puede causar un tratamiento prolongado con antipsicóticos en algunos pacientes porque posiblemente lo que hoy llamamos esquizofrenia puede comprender trastornos con muy diferentes trayectorias (Thomas Insel).

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MÁS PSICOTERAPIA Y MENOS PASTILLAS

La OCU recomienda más terapia con un psicólogo o terapia psicológica y menos pastillas para los trastornos de ansiedad y depresión 

Según un estudio realizado en España y que publica en la revista OCU-Salud  nº 100

De las  entrevistas a médicos de Atención Primaria, pacientes, especialistas en salud mental y gerentes de centros de salud, la OCU ha detectado la elevada prescripción de fármacos antidepresivos y ansiolíticos a pesar de que el tratamiento más eficaz y con mas éxito es la terapia con un psicólogo y en concreto la cognitivo-conductual; sin embargo la psicoterapia no se ofrece a todos los pacientes, el médico de atención primaria suele recetar fármacos, sin ser del agrado del paciente por el temor a “quedarse como zombis”

Los pocos pacientes que se derivan a salud mental, pueden sufrir una demora entre 2 y 4 meses, según la OCU, demasiado tiempo para tener un diagnóstico definitivo y un tratamiento adecuado, con la consiguiente complicación de los síntomas.

Sería deseable  que  los médicos prescribieran  la  administración responsable de los fármacos “ajena a las presiones de los pacientes, la industria  o la falta de tiempo”.

Establecido que la terapia psicológica cognitivo-conductual es el tratamiento más efectivo para los problemas de ansiedad y depresión, las personas que los padecen deberían tener fácil acceso al tratamiento psicológico en los centros de  Salud Mental.

Fuente:
http://www.ocu.org/psicologia/mas-psicoterapia-y-menos-pastillas-s572164.htm

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SALIR DE UNA ADICCIÓN SE PUEDE.

SAL DE LA ADICCIÓN Y ENTRA EN TU VIDA

Porque tu vida no la has perdido, tu forma de ser, lo mejor de ti sigue estando ahí, algo sepultada, eso sí, pero NOS ENCARGAREMOS DE QUE RESURJA PORQUE ES POSIBLE

¿ADICTO/A AL  JUEGO, INTERNET, SEXO, COMPRAS, COMIDA, EJERCICIO FÍSICO, AL AMOR, ALCOHOL, COCAÍNA, HEROÍNA, CANNABIS….?

Cualquier adicción te atrapa : poco a poco te va alejando de todos los tuyos, de tus intereses y aficiones, sólo quiere que pienses en ella,  que vivas para ella.

Quiere ser la única dominando tu vida, siempre controlándola… se ha albergado en tu pensamiento.

¿Y qué te da a cambio?

¿Cuántas veces has dicho esta es la última vez? Y no lo ha sido, ¿verdad?

Sé que a veces tu vida se convierte en un infierno, que conoces  muy bien  todos los inconvenientes que la adicción te ocasiona (nadie mejor que tú lo sabe), así que no te repetiremos lo que tantas veces has escuchado y que tanto coraje te da oir.

En el Gabinete de Psicología Josefina Rodríguez podemos trabajar contigo porque  además de los conocimientos que nos aporta la licenciatura en psicología le hemos sumado los de un máster en el tratamiento de las adicciones.

En el tratamiento utilizamos el modelo cognitivo-conductual, se compone de varios pasos, todos encaminados a que te resulte lo más fácil posible abandonar la adicción. El psicólogo te puede ayudar a salir de la adicción.

Para empezar es importante  que no te sientas culpable por lo que has hecho o has dejado de hacer,  porque necesitamos de toda tu energía para salir de la adicción y no la puedes malgastar en culparte, ¿para qué, si ya no podemos cambiar nada del pasado? 

El segundo paso es que recuperes tu autoestima, nunca has dejado de ser valioso, el valor máximo te lo da el ser persona y eso nada te lo quita. Has hecho determinadas cosas que quieres cambiar y ahí es donde tenemos que trabajar mano a mano pero con la convicción de que eres capaz.

Seguimos, otro paso más,  y vamos a estimular la motivación, porque la vamos a necesitar para todos los esfuerzos que precisan los cambios.

Con esto y más cosas que te iré contando tenemos para empezar ¿Qué te parece? ¿Te animas? 

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