Muchas personas que sufren trastornos de ansiedad pueden haber desarrollado un intenso temor a perder la razón o volverse locos
Como consecuencia hacer algo horroroso a sí mismos (suicidarse) o agredir a personas de su entorno más cercano.
Algunos de los ejemplos que más
repiten y que suelen darse en forma de imágenes mentales cometiendo esos actos:
- Pensamiento de que va a desear tirar a un hijo pequeño por el balcón o ahogarlo con la almohada mientras duerme.
- Ante la presencia de cuchillos temor a perder el control y matar a sus hijos u otros miembros de la familia.
- Miedo a que le aparezcan deseos de estrellarse con otro vehículo cuando va conduciendo por la carretera o de atropellar a algún peatón voluntariamente.
- Temor a suicidarse tirándose por un balcón.
Las personas que padecen este tipo de miedos no tiene la intención de hacer nada de eso, todo lo contrario, están en una
constante alerta para prevenirlo y de hecho no harán lo que temen porque sólo es
miedo a perder el control, es
un riesgo absolutamente inexistente.
Otros síntomas y manifestaciones de la ansiedad, que genera un
elevado temor en los pacientes son las
sensaciones de extrañeza e
irrealidad, como si estuviéramos viendo la realidad “como en una película”, como si nos
sintiéramos ajenos a nosotros mismos (despersonalización) o al entorno
(desrealización).
Estos pensamientos, sensaciones de
irrealidad o imágenes (viéndose a sí mismos realizando lo que temen)
llamadas fobias de impulsión, son síntomas de ansiedad elevada, pero aunque no tienen nada que ver, muchas pacientes lo interpretan
como si se estuvieran volviendo locos o
tuvieran esquizofrenia, pero es imposible volverse loco como consecuencia de
crisis de pánico u otros trastornos de ansiedad.
Las personas que tienen fobias de impulsión tienen un
sufrimiento y temor tan elevado que interfiere de forma significativa en su
vida cotidiana. Al no comentar con nadie su angustia y temores difícilmente van a recibir ayuda.
Durante la terapia lo primero que hacemos es ayudarles a
perder el miedo a volverse locos y tranquilizarlos porque el riesgo de que cometa esos actos que tanto teme es inexistente, ni corre peligro él ni otras personas. Se le enseña las distintas formas de manifestarse la ansiedad y como sus pensamientos, muy molestos pero no graves, están provocados por el nivel de ansiedad que padece.
Los tratamientos que han demostrado mayor efectividad para
este tipo de problemas de ansiedad es la terapia cognitivo conductual, basada
sobre todo en el control de los
pensamientos. Mediante esta terapia las personas aprenden técnicas de relajación, control de los pensamientos y a
modificar las posibles causas de la ansiedad.
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Hola estoy pasando por esto de tener miedo a hacerle daño a mis hijos cuando veo cosas corto punzantes y no quiero estar sola por este terrible miedo ,esto me tiene muy mal
ResponderEliminarUna característica de la obsesión es que lo que temes no se cumple. Estoy segura de que eres una persona muy pacifica. Consulta a un psicólogo, te va a ayudar mucho.
EliminarHola yo tambien paso por lo mismo.. pero voy a tratar de ir a un psicologo ... e hablado con personas y se lo he contado ... hay que ser positivos y pedirle a dios esto se puede superar
ResponderEliminarClaro que se puede superar, todo está dentro de tu cabeza,son miedos irracionales. Acude a un psicologo, te va a ayudar a perder el miedo
EliminarMe gustaría saber: ¿qué origina padecer o desarrollar una fobia de impulsión? gracias.
ResponderEliminarLa fobias, los pensamientos y comportamientos obsesivos compulsivos son trastornos relacionados con la ansiedad.
ResponderEliminarBasante identificada con el artículo y tratando de llevar bien ésto, consulta: que origina éste tipo de pensamientos tan desagradables...'
ResponderEliminarPor desgracia son muchas las personas que padecen este trastorno, pocas las que lo cuentan, por temor a lo que opinen de ellas, a pesar del sufrimiento tan enorme que les ocasiona.
ResponderEliminarNo lo lleves tu sola, la psicoterapia te va a ayudar, en principio te tranquilizará, que ya es mucho, al hacerte ver que porque se te "cuelen en tu cabeza" no son ciertas y si le pierdes el miedo desaparecen ¿que te parece?.También están dando buenos resultados algunos fármacos, como complemento a la psicoterapia.
Qué origina las obsesiones, preguntas? Están encuadradas dentro de los trastornos de ansiedad y correlacionan con un tipo de personalidad, por eso es importante una buena valoración psicológica para modificar los estilos de afrontar la vida de la persona.
Si,ya me estoy tratando por el momento con fármacos, he andado mejor, igual quiero tratarme con psicólogo para aprender a manejar los miedos. Gracias
ResponderEliminarAmi tanbien me pasa estas cosas. Tengo miedo acerme daño ami lo que ago es esconder las cosas para k no las vea
ResponderEliminarBUENAS DOC, DISCULPE QUE ESCRIBA UN POCO TARDE PARA ESTE TEMA YO LLEVO DESDE 2013 (4 AÑOS) CON ESTAS FOBIAS DE IMPULSION EMPEZARON CUANDO ESTABA EN EL MEJOR MOMENTO DE MI VIDA A LOS 21 AÑOS AUNQUE UN POCO ACELERADA PORQUE FORME UNA FAMILIA A LOS 19 PERO SUCEDE QUE PADEZCO ESTO DESDE LOS 21 Y EMPEZO TODO UNA NOCHE DESPUES DE LLEGAR DEL TRABAJO CUANDO ME RELAJE PARA DORMIR EMPECE A SENTIRME EXTRAÑO COMO SI NO FUESE YO CON UN DESEO DE MORIRME HORRIBLE FUE TANTO ASI QUE ENTRE AL BAÑO A LLORAR TRATANDO DE RECONOCER Y CANALIZAR ESA SENSACION ME MIRE AL ESPEJO A VER SI TODO ESTABA BIEN ME CALME, ME ACOSTE CON LA CONVICCIÓN DE QUE AL DIA SIGUIENTE TODO ESTARIA MEJOR... AL DIA SIGUIENTE EN MI TRABAJO CUANDO SE ACERCABA PUBLICO ME LLEGABAN PENSAMIENTOS DE AGREDIR A LAS PERSONAS COSA QUE FUE DISMINUYENDO AL TIEMPO Y HASTA SE ME QUITO PERO EMPEZE A TENER ESTOS PENSAMIENTOS CON MI SEGUNDA HIJA ES DEMASIADO ABERRANTE REALMENTE ME HACE SUFRIR MUCHO PORQUE LOS PRIMEROS 3 AÑOS PODIA CONTROLAR PERO YA ESTAN PRESENTES LA MAYOR PARTE DE MI TIEMPO ME HA HECHO APARTARME DE MI VIDA SOCIAL ES TANTO EL PUNTO QUE ME SIENTO COMO SI FUESE ESQUIZOFRENICO NUNCA EH PERDIDO LA RAZON PERO CUANDO ESTOY MUY ELEVADO DE ANSIEDAD A LA HORA DE QUERER DORMIR EMPIEZO A SENTIR COMO SI NO CONTROLARA MIS PENSAMIENTOS AUNQUE CONCIENTE DE ELLOS PERO REALMENTE MOLESTOS HAY DIAS EN LOS QUE ME DIGO A MISMO ERES FUERTE TU PUEDES VENCER ESTO Y OPTO POR DEJAR FLUIR ESAS IDEAS Y QUE SE QUEDEN SOLO EN PENSAMIENTOS PERO AL CABO DE 2 O TRES DIA LA ANSIEDAD LUCHA MAS FUERTE PARA QUEDARSE INSTAURADA EN MI.
ResponderEliminarEH IDO A UNA PSICOLOGA LA CUAL ME EVALUO Y ME DIJO QUE NO SOSPECHABA NI DE BIPOLARIDAD, ESQUIZOFRENIA Y DE HECHO NO SUPO DARME UN DIAGNOSTICO ELLA ME REALIZO TEST DE BENDER Y LE PARECIO TODO BIEN AUNQUE LUEGO CONSULTE 2 PSIQUIATRAS UNO ME DIJO QUE ERA BIPOLARIDAD EL CUAL RECETO ANTIPSICOTICOS LOS CUALES CASI ME MATAN Y EL OTRO ANSIEDAD GENERALIZADA EL CUAL NO SOPORTE LA SERTRALINA SENTI QUE LAS DOS MEDICACIONES ME HAN PUESTO PEOR MAS OBSESIVO PORQUE YA LLEGAN PENSAMIENTOS CON CUALQUIER PERSONA... CONSULTE UN PSICOLOGO POR INTERNET Y LE COMENTE TODO ESTO ME DIJO QUE DIERA DOS PASOS IMPORTANTE PARA MI RECUPERACION 1 QUE LE COMENTE TODO A MI ENTORNO FAMILIAR YA QUE ELLOS HAN NOTADO ESTE AÑO LA FORMA COMO EVITO A MIS HIJOS Y LAS ACTIVIDADES FAMILIARES COMUNES COSA QUE YA HICE Y ELLOS ESTAN APOYANDOME ECONOMICA Y MORALMENTE ALGO QUE AGRADEZCO ENORMENTE PRIMERO A DIOS Y A ESE PSICOLOGO QUE ME ANIMO A QUE DIERA ESE PRIMER PASO QUIERO RECUPERAR MI VIDA NO SER EL DE ANTES, SER UNA MEJOR PERSONA PORQUE SE QUE ESTAS FOBIAS SE INSTAURAN EN NOSOTROS LOS QUE PADECEMOS ESTO PORQUE DEBES HACER CAMBIOS EN HABITOS QUE SON DAÑINOS Y NUESTRO CUERPO NOS RECLAMA DE ESTA FORMA DEBEMOS SER MAS INTELIGENTES EMOCIONALMENTE PARA DARNOS CUENTA DE ESO AUNQUE TENGLO CLARO TODO ESTO ME CUESTA MODIFICAR ESE CAMBIO POR ESO VENGO A BUSCAR UN CONSEJO MAS DE PERSONAS QUE SABEN COMO MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA UN SALUDO DESDE VENEZUELA ATT. ANDERSON PLAZA
Con fobia de impulsión es posible hacer lo que te viene a la cabeza Mientras duermes. Tengo miedo de hacerle algo a mi hijo mientras duerme sin ser yo consciente
ResponderEliminarCon fobia de impulsión es posible hacer lo que te viene a la cabeza Mientras duermes. Tengo miedo de hacerle algo a mi hijo mientras duerme sin ser yo consciente
ResponderEliminarCon fobia de impulsión es posible hacer lo que te viene a la cabeza Mientras duermes. Tengo miedo de hacerle algo a mi hijo mientras duerme sin ser yo consciente
ResponderEliminarCon fobia de impulsión es posible hacer lo que te viene a la cabeza Mientras duermes. Tengo miedo de hacerle algo a mi hijo mientras duerme sin ser yo consciente
ResponderEliminarCon fobias de impulsión es posible hacer algo mientras se duerme. Tengo un hijo y tengo miedo de hacerle algo mientras dormimos
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