La Adicción al Trabajo

LAS PERSONAS ADICTAS AL TRABAJO NO SON EL PERFIL IDEAL PARA UN EMPRESARIO PORQUE NO ESTAN EQUILIBRADAS EMOCIONALMENTE AL NO TENER CUBIERTAS ÁREAS FUNDAMENTALES DE LA VIDA: FAMILIA, OCIO, AMIGOS, DESCANSO...

LAS PERSONAS ADICTAS AL TRABAJO SIEMPRE ENCUENTRAN UNA JUSTIFICACIÓN PARA NO ATENDER LOS TEMAS PERSONALES

EL PROBLEMA NO ES EL TRABAJO, SI NO LA FORMA EN QUE LA PERSONA SE LO TOMA

Os dejo este vídeo en el que Óscar, que ha superado la adicción al trabajo, nos cuenta sus experiencias y Omar, experto terapeuta, recomienda pasos a seguir en el tratamiento.

Diferencia entre un adicto al trabajo y una persona que trabaja muchas horas por problemas económicos.

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miércoles, 11 de junio de 2014

ADICCIÓN AL TRABAJO

LA SOCIEDAD DE CONSUMO POTENCIA EL SACRIFICARSE TRABAJANDO PARA GANAR MÁS Y GASTARLO COMPRANDO.

LA ADICCIÓN AL TRABAJO ES TAN NEGATIVA PARA LA PERSONA QUE LA PADECE Y SU ENTORNO COMO OTRAS ADICCIONES

El adicto al trabajo es una persona con una necesidad excesiva e incontrolable de trabajar, que ha perdido el control del tiempo dedicado al trabajo, descuidado a su familia, amigos, ocio y salud, generando un conflicto que, por paradójico que parezca, va a influir negativamente en el rendimiento laboral.

Características de la adicción al trabajo

Pasa muchas horas trabajando o en actividades relacionadas con el trabajo
Siente una elevada presión interna ( impulso) para trabajar
Busca poder, reconocimiento social, en definitiva aumentar la autoestima por medio del trabajo
Disfruta poco con el trabajo
No es consciente de que tiene un problema
Poco a poco distorsiona la realidad
Tolera cada vez mejor el exceso de trabajo
Aumento de su sentido del deber referido a las tareas laborales
Necesidad creciente de controlarlo todo, no le gusta delegar en otros
Falta de disfrute de los días festivos o las vacaciones (síndrome de abstinencia)
Se va aislando progresivamente de todo aquello que no esté relacionado con el trabajo
Agotamiento
Problemas de salud
Trastornos del sueño
Con el tiempo necesita tomar medicación para regular el sueño, reducir el estrés, dolores musculares etc.
Consumo elevado de tabaco, alcohol u otras drogas

Tratamiento de la adicción al trabajo

El tratamiento recomendado por su efectividad es el tratamiento psicológico, cognitivo conductual, siempre por un psicólogo experto en adicciones.

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