TEST PARA MEDIR TU AUTOESTIMA
La autoestima es la valoración que una persona se hace de sí misma,
de la confianza en su capacidad para resolver los problemas cotidianos que
aparecerán en su vida. La autoestima
es de gran interés clínico por
su relevancia en diversos trastornos
psicopatológicos ( ansiedad, estrés, depresión…), en el éxito
social y el bienestar general.
Rosenberg (1975-1992) profesor de Sociología en la Universidad de Maryland,
autor de numerosos libros y artículos, destaca por sus trabajosreferidos a la autoestima, que define como “la totalidad
de los pensamientos y sentimientos de la persona con referencia a sí mismo ”
Para medir la autoestima desarrolla
una prueba que lleva su nombre,Escala de Autoestima de Rosenberg ,
utilizada en la investigación en ciencias sociales, habiendo sido traducida a
28 idiomas.
La prueba consta de 10 preguntas, con puntuaciones entre 1 y 4,los
resultados oscilaran entre una puntuación mínima de 10 y máxima de 40. Las
frases están enunciadas una mitad en forma positiva y la otra mitad en forma
negativa.
Aquí puedes acceder a una versión online de laEscala de Autoestima de Rosenberg deforma autoaplicada que teofrece una medida rápida de la autoestima
Test Autoestima de Rosenberg
http://psicopedia.org/autotest/autoestima.htmlEstamos esperando tus comentarios... y si te ha gustado este artículo no dudes en compartirlo en tus redes sociales. Cualquier duda te puedes poner en contacto con el Gabinete de Psicología de Josefina Rodríguez Merino
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